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 2026.05.22 体操教室を実施しました!
2026-06-09
注目
【健康体操を実施しました】  
テーマ ~ 続けやすい健康づくり
5月22日(金)、秋田県スポーツ科学センター様をお招きし、「続けやすい健康づくり」をテーマとした体操教室を実施しました。
社員からは、「運動を続けるのが難しい」「時間の確保が難しい」といった声も多く聞かれており、今回はデスクワークの合間時間や日常生活の中で気軽に取り組めるストレッチ、筋力トレーニングをご指導いただきました。
実際に体を動かしながら、肩や腰まわりをほぐし、運動不足の解消やリフレッシュにつながる有意義な時間となりました。
今後も社員の健康維持・増進に向け、継続的に健康づくりに取り組んでまいります。
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